明日を変える、健康睡眠 RISE

Q&A よくあるご質問と回答

朝起きると背中や腰がだるい場合は、マットレスに原因がありますか

寝ている間に背中や腰がだるくなるのは、睡眠中に正しい姿勢が保たれていないことも原因の1つとして考えられます。マットレスがやわらかすぎる場合や、へたりや劣化で腰などが沈んだ状態になっていると、だるさや痛みが出る場合があります。
マットレスは背中や腰の治療をする医療器具ではありませんが、体に合ったものを選ぶことで改善する可能性はあります。