MAIKO YOSHIDAMAIKO YOSHIDA

吉田麻衣子が語る。
妊娠をきっかけに気づいた、睡眠がもたらす力。

スポーツから元気を。睡眠から活力を。
好きなことから生まれる、前向きなサイクル。

走ることに目覚めたのは、職場の先輩からランニングチームに誘われたことだった。
最新のウェアを颯爽と着こなす姿に憧れて、走り進める内にどんどんのめり込んでいった。
幾度かのレース出場を経て、2019年の東京マラソンで念願のサブ4を達成。
「ランニングを始めて気づいたことは、大人になると仕事以外で結果を残せることがないなって。
そういうやりがいも、ランニングを続けることのモチベーションのひとつなんです。」
ランニングの他にもトライアスロン、バスケ、ヨガ、筋トレ、と彼女の日常にスポーツは欠かせない。
「ヘルシーになりたいから、スタイルをキープしたいからって動機も、もちろんあるんですけど。
前向きな気持ちになれることが、一番の理由です。スポーツから元気をもらっているんです。」

そんな彼女が睡眠を見直すきっかけになったのは、新しい命を授かったことだった。
妊娠初期はつわりがひどく、動くことはおろか、ベッドから起きられない日々が続いた。当然ストレスも溜まる。
そこで、それまで3〜4時間ほどで済ませていた睡眠を、たっぷり8時間以上とるようにした。
すると、驚くほどに疲れが取れ、栄養の吸収率も上がり、ストレスも和らいだという。
「睡眠だけでこんなに違うのかって実感して。それからは、眠るのが一番の楽しみになりました。」

今後の展望を尋ねてみると。
「子どもと一緒にバギーランに挑戦してみたいです!
お母さんって、どうしても運動する時間がとりづらい人が多いと思うんですけど。
そうゆう間口がちょっとでも広がるような活動ができたら嬉しいなって。」
ママになっても、前向きに、彼女らしく、好きな道を駆け抜けていく姿が見えたような気がした。

吉田麻衣子

PICKUP

RISE SLEEP OASIS スポーツ睡眠 スリーブアオシスRISE SLEEP OASIS スポーツ睡眠 スリーブアオシス

  • スリープオアシス クリーン レギュラー【シングル】 硬寝姿勢と寝返りをサポートする高反発力で、質の高い睡眠を実現。1枚でも、お使いのベッドに重ねても使えます。中材は洗える高反発ファイバー、さらに、カバーに抗菌防臭加工と吸水速乾加工を施し、清潔機能にこだわりました。お客様の声に応えた新色アイボリーも登場です。 サイズ: 97cm×195cm×5cm
    重量: 約 8.3kg
    その他仕様:抗菌防臭加工、吸水速乾加工(カバー表面)
    その他のサイズはこちらから120日トライアルキャンペーン詳細はこちら ¥37,400(税込) 商品番号 EJ802-0114-1 [ 330 ポイント進呈 ] ネイビー
    仕様 スリープオアシス クリーン レギュラー シングルサイズ 組成
    • 表地 表がわ:ポリエステル100%
      中わた:ポリエステル100%
      裏がわ:ポリエステル100%
    • 裏面/マチ部分  ポリエステル100%
    • 中袋 ポリエステル100%
    • 中材 ポリエチレン
    中材の特性について ポリエチレンは大変熱に弱い性質を持っています。電気敷き毛布、電気あんか、布団乾燥機はご使用いただけますが、中材に直接暖房器具が触れないように必ずカバーをかけてご使用ください。
  • スリープオアシス クリーン アスリート【シングル】 レギュラーよりも中材の密度を高めたアスリートの睡眠の質向上のためのnewモデル。寝姿勢と寝返りをサポートする高反発力で、1枚でも、お使いのベッドに重ねても使えます。中材は洗える高反発ファイバー、さらに、カバーに抗菌防臭加工と吸水速乾加工を施し、清潔機能にこだわりました。新色アイボリーも登場です。 サイズ: 97cm×195cm×5cm (厚さは中材のもの)
    重量: 約 8.8kg
    その他仕様:抗菌防臭加工、吸水速乾加工(カバー表面)
    その他のサイズはこちらから120日トライアルキャンペーン詳細はこちら ¥39,600(税込) 商品番号 EJ802-0117-1 [ 350 ポイント進呈 ] ネイビー
    仕様 スリープオアシス クリーン アスリート シングルサイズ 組成
    • 表面 表がわ:ポリエステル100%
      中わた:ポリエステル100%
      裏がわ:ポリエステル100%
    • 裏面/マチ部分  ポリエステル100%
    • 中袋 ポリエステル100%
    • 中材 ポリエチレン
    中材の特性について ポリエチレンは大変熱に弱い性質を持っています。電気敷き毛布、電気あんか、布団乾燥機はご使用いただけますが、中材に直接暖房器具が触れないように必ずカバーをかけてご使用ください。 ライズとの出会いは「勝負マットレス」 選手たちのリカバリーとパフォーマンス向上のために、睡眠を一から見直したいと考えていました。ランナーにとって、腰痛はある意味で職業病。私自身も広島時代から悩みでした。そうです、公私ともに睡眠と寝具が一大テーマだったわけです。
    長野県にある草笛山荘で合宿を行った際、偶然出会ったすごいマットレスがライズでした。寝起きの感覚が全然違う!本当に驚きました。
    早速、青山学院大学陸上競技部の町田寮にも導入を決め、ライズと“スポーツ睡眠”コラボレーションがスタート。ここで私は考えたわけです。この寝心地や睡眠の質を持ち運ぶことができないかと。
    そして完成したのが、合宿や遠征にも携帯できる「スリープオアシス コンディショニングパッド」です。将来的には、陸上界を健康睡眠で底上げしていかれればと願っています。
    ライズ 健康睡眠プロジェクト 名誉監督青山学院大学 原 晋
  • スリープオアシス コンディショニングパッド 青山学院大学 陸上競技部 原晋監督とコラボしたトレーニング用パッドが新登場!ご自宅でのエクササイズや、スポーツアスリートのトレーニング、そして合宿や遠征時には就寝用としてベッドに重ねることで、身体の沈み込みを軽減し睡眠の質を高めます。中材は、通気性抜群で水洗い可能、3次元構造 高反発ファイバーを採用。3つ折りにして専用ケースに入れれば持ち運びも楽々です。 サイズ: 70×180cm
    カバー: 抗菌防臭加工(表面)・ノンスリップ加工(裏面)
    製品重量: 2.7kg
    商品の詳細はこちらから ¥16,390(税込) 商品番号 EJ802-0154 [ 149 ポイント進呈 ] ネイビー
    仕様 スリープオアシス コンディショニングパッド 組成
    • 表地 表側:ポリエステル100%
      中綿:ポリエステル100%
      裏側:ポリエステル100%
    • 裏地 裏地:ポリエステル100%
    • 中袋 側地:ポリエステル100%
    • 中材 ポリエチレン
    中材の特性について ポリエチレンは大変熱に弱い性質を持っています。
    電気敷き毛布、電気あんか、布団乾燥機はご使用いただけますが、中材に直接暖房器具が触れないように必ずカバーをかけてご使用ください。