元プロ野球選手の桑田真澄さんと脳神経科学を専門とする早稲田大学の枝川義邦教授との対談をお届けする同企画。前回は、「脳の働き」をテーマに、「脳トレ」や「どういう言葉を口にすればポジティブな考え方に変わるか」などについて対談 […]
元プロ野球選手の桑田真澄さんと脳神経科学を専門とする早稲田大学の枝川義邦教授との対談をお届けする同企画。前回は、「トップアスリートの睡眠生活」をテーマに、桑田さんの現役時代と現在の睡眠の変化などについて対談をしていただき […]
人間にとって欠かすことのできない「睡眠」。その時間は人によってもちろん違いますが、どんな人でも必ずとるもの。私たちが生きていく上で必要な睡眠は、どのような影響を人に与えているのでしょうか。睡眠の大切さもあわせて、今回は、 […]
2019年9月8日（日）に、今年10周年を迎える皇居ランナーに人気のランニングステーション「JOGLIS」とコラボし、「睡眠セミナー付きスペシャルフレンズラン Supported by ライズTOKYO」を開催いたしまし […]
2019年10月3日（木）、フィジカルトレーナー塚原謙太郎氏の紹介で、健大高崎高校野球部員84名に健康睡眠セミナーと高反発体験会を実施しました。青柳監督は関東大会出場を決めたばかりのチームに、その準備として健康の3 大要 […]
2019年9月30日（月）、滝川第二高等学校 サッカー部員83名に健康睡眠セミナーと高反発体験会を実施しました。全国有数の強豪校ながら、睡眠(休息)の方法や重要性を意識している選手が少ないと松田監督のお考えから実現しまし […]
2019年7月6日（土）に開催された「HIRAKU TO スイミン・スイッチ」。古村比呂さんの呼びかけで集まった参加者の中には、東京都内、千葉県、埼玉県のほか、飛行機に乗って沖縄から参加された方もいらっしゃいました。イベ […]
